20100218 7：00起床。シャワー。家内ON。洗濯。 9：15散歩。天気晴れ。早朝雲が多かったが次第に東進。 親友電話する。10時から予定があるらしい。 電話中は中央道のガードトンネルには入れないので、JRのほうへ道を替える。 阿木川を下っていつもの坂を上っ…