20110913 7：00起床。シャワー、洗濯、晴れ、家内ON。 庭水遣り。9：30買い物。王子へ古紙投入。郵貯で息子等の食費貯入。 Valor モヤシ、塩昆布、ニンニクペースト、ダイコン、掻き揚げ天麩羅、 スポーツドリンク２L２P。 帰宅後、散髪。10：30に店に入るが…