20161230Friday 7：00起床。晴れ。洗濯。家内OFF。 9：00散歩。北、甚平坂 ピストン。 9：35帰宅。 買い物に出る。家内の車に補給必要でまずGSで、＠132。 次にDCM,CKF、など。寄っただけ。 Valor でメモの内容に従い、海苔、パン粉、焼き豆腐、もやし、ミズ…