20170518Thursday 7：00起床。家内OFF。洗濯。晴れ。ゴミ出し。 8：30BEDで股関節痛緩和体操。 うつぶせで尻振り、仰向けで立膝足開き。など各50回。 9：00散歩。 北、甚平坂経由CCW。北関戸でK夫人に散歩ですか？ と聞かれる。「暇だからできるのね」と指摘…