20170721Friday 6：30起床。寝つき悪く、睡眠不安定。 暑いのか寒いのか、感覚揺らぎあり、鼻が詰まる・・・。 家内OFF。洗濯。 8：30出発。ECC。区長会コンペ。もうこの会もエントリーを回避すべきか。 8：45受付。モーニングコーヒー券あり、ICE-COFFEEを…