20181018Thursday 6：40アラームで起きた。4：45手洗いに起きて 二度寝ができなくて家内が起きたのを知っていてその後眠った。 既に家内は出かけた後。洗濯。晴れ。 8：15BED片付け。マットレスだけにしてブランケットは干して シーツ、パッドは洗濯。もう一…