20200406Monday 7：02起床。今朝は5：00に目覚めて手洗いへ行く。 家内OFF。本来なら、瀬戸へ行くはずだったようだ。 8日のcompetitionもキャンセルしている。肉離れと診断されて、 完治まで1.5か月。そろそろひと月だ。 可燃ごみはKが出したかも。 洗濯。T-…