20210614Monday 4：45アラームで起きた。寝落ちしていて起きるのがつらかった。 昨夜は00：35に覚醒し、なんだと思ってまた寝た。 起きてお湯を沸し洗濯し朝食。曇り。部屋干し。家内ON。 5：45家内が起きてきて、6：00吾は部屋へ戻りＢLOGUP。 6：45出発。 …