20221205Monday 6：15に家内がアラームを鳴らして起きた。われは6：30のセット。もう眠れぬ。 6：28アラームをキャンセルして起きて、着替え。今朝は2：30に手洗いに起きた。 インターバルは短い。インターバルは4時間。 Kが出勤して、Yが起きる時間。 車に…