20230120Friday 7:00起床、晴れ、家内ON、洗濯。今朝は5時過ぎに手洗い。インターバルは 6.5Hr。家内は5:45のアラームで起きた。二度寝だがうつらうつらでとぎれとぎれ。 6:51に覚醒してそのまま起きた。 8:30PC BLOG。 8:50散歩。北CW,土々ヶ根、花ノ…
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