20170728Friday
05：48蜩の声で目覚める・・・。
7：00起床。曇りのち晴れ。洗濯。家内ON。
今朝も、睡眠の質で おかしい、脳が・・・。
8：00PC起動してすぐ MK女史宛お詫び連絡メール発信。
9：00外出。
かかりつけ医 受診、降下剤尿酸抑制剤を処方してもらう。
7月に「検査」をとの約束は 反故。
次にECOCENTERへCAN,PETを捨てる。
王子へ 古紙を捨てる。
9：30Valor 買い物。
食パン、コロッケ、パン粉、ウインナ、水菜、こあｍつな、エノキ、
ニンニクの芽、バナナ。
ALCO 量り売り麦焼酎４L・wine・0.00 。これで野口さん7人去る。
仕方がないので郵貯ATMへカムバックをお願いした。
10：30帰宅。
10：45散歩へ出る覚悟を決めて、UV-CUTを塗って出た。
土々ヶ根、花の木、岡北、安原、鴨田、甚平坂。
紅岩の向こうの蛭川の山 以遠は雲に覆われていた。
暑い中を、小学生の一団が降りてきた。プールの帰りだ。
四阿に 山岡の大工が2人休んでいた。
小学校の近くまで来るとプールから歓声が上がっていた。
時間差使用なのだろう・・・。
11：45帰宅。
残飯ランチ。
昨夜のディッシュを喰わないやつがいたのかまるまる残っていた。
これをいただく。
12：30午睡。
13：00BS3「映画」を見る・・・。
15：00BLOG-UP。
33℃。日が陰ると どんぐりの森の蜩が気分を出すようで、鳴きだす。
昼下がりの、カナカナも大集団だと暑苦しい・・・。
16：00飯の支度。居間にエアコンを入れた。
メインはbeefコロッケ、サブは 豚肉とニンニク芽、ピーマン、シイタケ、
ソーセージ炒め。
サラダはレタスと水菜、巨峰添え。
味噌汁。
17：00 水やり。家内帰還。
17：30摂食。
食欲旺盛で困る・・・。
家内はシャワーへ。
18：30PC。
NEWSだけ見てTVは消す。TVは熱源だ。
19：30シャワー。20時過ぎK帰還。続いてY帰還。
Yは普通より遅いがKは普通より早い・・・。
明日の予定、なし。取材に行きたい・・・。
