20180311Sunday
7：00起床。晴れ。家内ON。風あり。気温低め。
9：00散歩。北CCW。
北関戸、新関戸、北関戸、鴨田、安原、岡北、奉行橋、土々ヶ根。
9：55帰宅。
お茶。読書。
11：00炒飯を作ることにした。
３食分・・・。チキン・ミンチ・タマネギ・ニンジン・ピーマン。
玉子２個。飯２合。
11：45摂食。
13：00明日の支度。
気温は-2〜12℃の予報である。朝寒く、あまり上がらぬ風強しか。
防寒対策は必要だ。レイヤー対策だろう。
13：45 NET。
15：00BLOG-UP。
NETでは 米朝接近の話題が多い。懐疑的なものも十分多い。
また 米中接近ショック時のような感じを受けている方も多い。
思いはそれぞれだ。米大統領も政局を直視し千載一遇のチャンスととらえ
興奮気味である。その人柄でないと惹起しないシチュエーションになっているのだ。
しばらくは目が離せない。
16：00飯の支度。
昨日買ったチキン（手羽元20PC）を煮込み酢で煮る・・・。
付け合せは ブロッコリ＆トマト・味噌汁。
16：30４班のSさんが来宅。新年度の子供会委員だとのこと（青少年育成会議委員）。
で、会議で集会所を予約に来られた。
２６日(月)12：30〜らしい。使用申込用紙を記入してもらうため持ち帰ってもらう。
鍵は前日受け渡し予定。
チキンは煮汁が減るまで 目が離せないので来客時は消火。
５分刻みでタイマー読書。
17：45摂食。煮込み酢は生姜さえ入れれば便利なものだ。
18：15家内帰還。
19：00TV。
20：00シャワー。
明日の予定。可燃ゴミだし・T-S・オフレコ。
今日の問題点。
16：00前、急に軽い眩暈。血圧を測ると160〜170。
なかなか下がらなかった。読書していて急に立ち上がって、作業開始で
脳圧低下でポンプが急稼働か？。
めまいは治まったが・・・。
血圧が高いので不安が募りまたそのストレスが血圧を上げる、と説明がある。
ま、次回かかりつけへ行くまでは要注意だ。
