mnumeda's Diary

Everyday Rec.(Hatena::Diary よりインポート) 

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医者の梯子

mnumeda2018-04-27

20180427Friday
7:00起床。念のため届いていた受診票を確認したら
5月から、だった。したがって欠食は中止。ブレクをする。
家内OFF. 曇。洗濯。
 9:00かかりつけ医へ行く。降下剤と痛風予防剤を処方してもらう。
9:45帰宅。御茶パン。歯磨き念入り。
10:30歯医者行き。
 定期検診・歯垢除去・研磨。
12:10帰宅。
 家内は 韓流録画を消費中。
吾は 孤食で 残飯ランチ。どんぶりは残り物カツ丼。
 12:45買い物外出・
家内の車に ガス補給。
 DCMで TPと線香を買う。
13:10Valor 。
 入り口にてMIに遭う。
パン、浅漬けの素、醤油、BS、真サバ切り身、数の子わさび漬け、ソーセージ、
蒟蒻、イトコン、もやし、パン粉、新玉ねぎ。
 13:40帰宅。
家内は読書中。
 Photoblog UP。
15:00パン摂食お茶。読書。
 16:00飯の支度。
メインは 安いOGbeefstake。
 サブは 真サバ煮つけ。
レタスサラダ。
 17:00読書。TV 南北会談。
17:30摂食。
 18:35PC。
19:45シャワー。
 20:00「チコちゃんに叱られる」視聴。
明日の予定;
 取材に行きたい。
図書館に行きたい。
 今日の問題点;
左首筋の痛みは緩和。押せば痛む程度。
右腰の痛み、一週間ほど経過。緩和されつつあり。
いずれも 寝違いだろうか・・・。深部の筋、筋肉の痛みのようであるが
時間が解決するだろうか。
 もう、年齢的に細胞再生機能が弱いはずだし、ストレスに弱くなっていて
ダメージを受けやすく治癒しにくい。
 未練を残すも あきらめる時期が来ていることを自覚せよ、と体がいうのだ。
終活のピッチをあげねば・・・。

20180426ki木曽山脈南縁高鳥屋越しの赤石山脈荒川岳か。