20180517Thursday
6：45起床。曇。家内OFF。洗濯。
8：50散歩。北CCW。
9：30帰宅。K旦那に遭う。
買い物に出る。
関戸で精米15ｋｇ。
Valor でパン類・ゴボウ・バナナ・キュウリ・MILK・豆腐・鶏肉・刺身。
DCMへ行き、スリッパ、センタクピンチ、ハブラシを買う。
10：55帰宅。西隣はいつものスタイルで草取り中。完全にしゃがんでいるので
疲れそうな姿勢である。
MLB観戦。
11：45飯の支度。家内はすでに出かけていない。
木曜は同期悪友連合のランチミーティングである。
一人で 残飯lunch。
汁残・飯残の時化飯。
12：30PC Diary バックナンバーで 調べもの。
断酒の時期の確認作業をした。
2012/8/30に記載があった。「アセトアルデヒドアレルギ」。
このころ、背中や腕の湿疹に悩んでいて、かかりつけで種々の軟膏やクリーム、
かゆみ止め服用剤など 治療をしている。
UVアレルギも一部発症して、今まで無頓着だった日焼けも 避けるようになった。
また シャワー時の ボディソープ、シャンプーなども使用量を減らした。
何が効いたかわからないが 一年後には 気にならぬ範囲まで落ち着いた。
アルコールはゼロ、シャンプーソープは週一、シャワー時は軽くタオルで拭うう程度
である。
間もなく6年経過するのである。
13：30午睡20分。東隣で物音がした。
明智へ出た娘が留守宅の草取りに来ていた。
14：30COOPデリバリ。
15：15BLOG-UP。
15：30飯の支度始める。家内帰還。庭に出てしまった。
メインは 刺身（キハダマグロ・サーモン・しめ鯖）、サブは冷奴・
サラダは ポテトサラダ・みそ汁。
ポテトの買い置きから芽が出ている、分厚く剥く。
17：00読書。
17：30摂食。
三品とも旨かった。多少塩分摂り過ぎかも。
刺身の醤油・冷奴のポン酢・ポテトサラダの塩コショウ・みそ汁。
血圧に効く。
18：30PC TV。
20：00シャワー。
明日の予定；夜会議。
今日の問題点；
日大アメフト部インターフェア事件。パワハラそのものである。
