20190529Wednesday
7：12起床。昨日と同じ時間である。
洗濯。T-S催行。家内OFF＆COMPE。
夜中は雨音がしていたが朝は曇り、くもはなかなか取れぬ。
結局、日差しが出たのは夕方であった。
9：00散歩。南CW。山の筋肉痛はほとんどない・・・。
予防措置がよかったのだろうか。
現場で膝裏のスプレー、帰宅してからバンテリン塗布。
以降は、副作用を回避して何もしなかった。
日光坊で、カッコウが鳴いた。森の奥であるが山から下りてきたのか。
野尻では畑に出てきたI氏に遭う。
野畑の田ではチュウサギが3羽居座っている。田んぼは田植えが済んだばかりである。
土々ヶ根へ上って県道を戻った。
藪の、エノキが白く満開。楓は種子羽を一斉に上に向けた。
9：45帰宅。お茶。
何か喰いたいが、山から帰って1.5P減量していたが
あくる晩には、元に戻っていた・・・。減らすには苦労するが
戻るのはあっという間しかない。お茶だけで忍。
BLOG-UP。
山調べ。南相木村など高原へ思いが向く。
地図を観ながらヤマレコや検索、地元の観光案内を観ながら
過ごすと 時間は早くいく。
11：30飯の支度。
残飯あり、目玉焼きと昨夜のレタスソーセージが残り、キュウリの浅漬けも若干あり、これらで済ます。
12：30午睡。
13：00PC。山調べ続き。
川上村のサイトのトレッキングガイドをダウンロードして印刷。
南相木村のパンフも印刷。
15：00洗濯物取り込み。
畳み。
15：30BLOG-UP。
16：00飯の支度。
メニュウは 牛丼・ホウレンソウの浸し・サラダ・みそ汁。
牛丼の素は すき焼きのたれ、針ショウガ、すりおろしにんにく。
マスマテリアルは玉葱、イトコン。
ホウレンソウの浸しは、薄切りちくわ、カツオ、すりごま、で味付けは
ぽん酢。
17：00読書。
17：30摂食。家内帰還。
18：30PCTVNEWS。
21：30シャワー…。
明日の予定；なし。COOPデリバリ。
今日の問題点：
ハラスメント。パワハラの防止に向けて企業内での取り組みを
法制化のNEWS。
セクハラ、マタハラも依然、職場内では生産性向上対策として
根強い「人気」を誇る。今度はパワーハラスメント防止である。
企業の幹部は 管理職時代パワハラで生産性を維持し業績を挙げて
役員にのしあがったバンパイアである。
いずれも、犠牲者の、血肉涙による企業業績である。
そして その結果 労働者はストレスを極度に抱え、人間性を病み、
人間性欠損から、カスハラ、DV、虐待に至る連鎖性を 見るのである。
