mnumeda's Diary

Everyday Rec.(Hatena::Diary よりインポート) 

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今日の水分補給は、 3.3L。

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    SX620HS AUTO DE

20190909Monday 

5:00起床アラーム前に起きた 

洗濯家内OFF 

 7:10出発 

7:20チェックインポイントカード失せた・・・。 

 6組コンペで4組目。I氏M氏の3名。 

苦手な方々・・・。 

 先頭は7:50スタート。われらは8:10スタート。 

朝からカンカン照りで きつい日になる。 

 昼は飛ばして、13:30UP。 

後半3Hは、フラフラで飛ばず・・・。 

中食兼表彰式。 

 小さいちらし寿司付きなめこ蕎麦を喰う。 

22名中19位。BBだと2.5k券をGETできるが・・・。 

 14:30帰宅。 

家内はHMの最中。 

 洗濯シャワー、T-S催行。 

15:30洗濯物取り込み。 

 15:45飯の支度。 

炊飯仕掛けみそ汁仕込みオムレツ・・・。 

昨夜の残り厚揚げ焼きアジフライナスの漬物梅甘酢漬け。 

 17:00 0.00いただく今日の水分補給は、 3.3L。 

驚異的な数字だ。ということは塩分不足だったに違いない。 

無論アクエリアスには多生の塩分は含有あるが、只水も多く摂った。 

後半のバテはそのせいかも知れない。 

18:30PC ヘルペス再発傾向、抗生剤服用。 

19:00TV NEWS。 

19:30BLOG.。現在PC前30.8℃。月夜・・・。 

明日の予定;なし。 

それでも朝一、抗生剤処方してもらいに行こうか。 

摂食 

 相変わらず食欲旺盛であり問題が大きい。 

19:00NEWS。 

19:15Y帰還暑いのに残業はきついだろう。 

今日の問題点 

関東直撃鉄道計画運休の計画がずさん・・・。 

8:00運転再開は被害がなかった場合計画に過ぎない・・・。 

今一度昨日の計画運休を決めた時点で、計画が適正であったかどうか検討が必要である。 

8時に再開する見込みの計画運休は、計画運休ではない。 

むしろ沿線の被害によっては復旧に一日かかる、とアナウンスできないのか。

再開は早くても、異論はあるまい。