二ッ森山から御嶽を遥拝
20200529Friday
7：00起床。晴れ、洗濯、家内OFF。
8：20PC BLOG。
8：40医者行き。薬だけ処方してもらう。診察なし。
8：55帰宅。山支度。
9：25散歩兼取材兼足慣らし・・・。
H72～H70切越峠登山口に乗用車2台（岐阜と浜松）、二ッ森林道～氷餅登山口。
10：15二ッ森山登山。
バイクが一台停まっていた。花のない広葉樹林、9合目手前で降りてきたシニア夫婦に遭う。
東峰を尋ねられたのでうしろを差して「まっすぐです」と応答。元気な方々だ。
車は切越なのだからまた戻るのだろうか・・・。
10：45TOP到着。
岩の上に男性2名。
まず座り込んで腹ごしらえ。持参したフルーツゼリーと羊羹。
その間1名下山された。切越へ向かわれたようだ。
写真を撮って残った方と話し。美濃加茂の方で、バイクの方。
以前 見行山へ登られている、あちらの方は、天王、誕生山の話をしたら縦走の話になった。
写真を撮っている間に、降りられる「笠置山へ行ってみるらしい」
われもしばらく後下山した。先のシニア夫妻には遭わなかったし、
すでにバイクはなかった。
帰りは二ッ森林道をH72へ戻った。
12：30帰宅。家内がハムエッグをつくり、レタスを添えて食う。
昨日のおはぎが残っていたので飯はそこそこに、おはぎを主に食う。
13：30PC PHOTO編集。
14：40BLOG UP。
15：00お茶。洗濯物は家内が取り込んで、畳んだ。
15：30飯の支度着手。
メインは肉じゃが。Beef が300ｇしかないので100ｇPokeをMIX。
人参玉葱ジャガイモ、イトコン。
サブはナスを冷凍庫のミートソース1/2で和える。麻婆ナスか？
サラダレタストマト。みそ汁。
17：30摂食。Y帰還。
18：30PC BLOG .
21：00PICS視聴。
明日の予定；なし。
今日の問題点；
今日は散歩代わりの「二ッ森山」。
山自粛で足の衰え痛感。
山足は大腿四頭筋、二頭筋ハム🅂ストリングスである。
明日から鍛えなおすか。
二ッ森山から木曽山脈を見渡す
