20220216Wednesday
7:00起床。今朝は4:20に手洗いへ行き二度寝。家内OFF。
洗濯。曇り時々雪。部屋干し。
8:30PC BLOG。
8:55散歩。南CW。日光坊、横町、島田、右岸、長島、横平、野畑、野尻、市場田。
ときどき雪が降ったが、あんじゃない。
阿木川はサギ1,鴨2,黒い中型の鳥??二羽。
9:40帰宅。自治会長宅訪問、次期役員届け出資料受け取る・・・。
氏子総代はまだ返事が来ないらしい・・・。帰って点検するとして、辞す。
10:00お茶。チョコと大豆の残り頂く。
10:15資料点検、一部誤記入あTELしたりして修正。
10:45会議資料、点検 確認。
11:45飯の支度。
家内とラーメン半分づつと飯&納豆準備。
12:05摂食。
13:00PC 会議資料をCOPY。
14:30BLOGUP。
15:00お茶。読書。
15:45飯の支度。
炊飯仕掛け、味噌汁仕込み、家内はスマホ・・・。
メインは冷凍の生ハンバーグステーキ。+ウインナ。
サブは寄せ揚げ豆腐。
キャベツの千切り。
17:35摂食。Y帰還。
18:15PC TVNEWS。
19:00BS3。
19:30シャワー。
明日の予定;なし。
アミックスコム、下見・・・。
今日の問題点;
3種併用で持久力アップ? ワリエワ、新たな薬物検出で深まる疑念(毎日)
保護すべき子供でもドーピングはドーピングである。
それが誤って服用したのでもである。
未だフィギャ団体の表彰式は未完である。
どうするIOC。