mnumeda's Diary

Everyday Rec.(Hatena::Diary よりインポート) 

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3種併用で持久力アップ? ワリエワ、新たな薬物検出で深まる疑念(毎日) 

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                  カワガラス

20220216Wednesday  

7:00起床今朝は4:20手洗いへ行き二度寝家内OFF 

洗濯曇り時々雪。部屋干し。 

 8:30PC BLOG。 

8:55散歩。南CW。日光坊、横町、島田、右岸、長島、横平、野畑、野尻、市場田。 

 ときどき雪が降ったが、あんじゃない。 

阿木川はサギ1,鴨2,黒い中型の鳥??二羽。 

 9:40帰宅。自治会長宅訪問、次期役員届け出資料受け取る・・・。 

氏子総代はまだ返事が来ないらしい・・・。帰って点検するとして、辞す。 

 10:00お茶。チョコと大豆の残り頂く。 

10:15資料点検、一部誤記入あTELしたりして修正。 

 10:45会議資料、点検 確認。 

11:45飯の支度。 

 家内とラーメン半分づつと飯&納豆準備。 

12:05摂食。 

 13:00PC 会議資料をCOPY。 

14:30BLOGUP。 

 15:00お茶。読書。 

15:45飯の支度。 

 炊飯仕掛け、味噌汁仕込み、家内はスマホ・・・。 

メインは冷凍の生ハンバーグステーキ。+ウインナ。 

 サブは寄せ揚げ豆腐。 

キャベツの千切り。 

 17:35摂食。Y帰還。 

 18:15PC TVNEWS。 

19:00BS3。 

 19:30シャワー。 

明日の予定;なし。 

 アミックスコム、下見・・・。 

今日の問題点; 

3種併用で持久力アップ? ワリエワ、新たな薬物検出で深まる疑念毎日 

 

保護すべき子供でもドーピングはドーピングである。 

それが誤って服用したのでもである。 

未だフィギャ団体の表彰式は未完である。 

どうするIOC