080630 7：00起床。頭がすこし変。寝違い？かかすかな痛みあり。（午後になって薄れる）。母トイレ誘導。 シャワー。検温36.4℃。朝食は久し振りにご飯、鯖みりんぼし、生卵、サラダ、大根おろし雑魚。母90%食。 9：15散歩。200M歩く。帰って水分補給。その後…