090907 6:00起床。散歩。CWショートカット。3000P。 7:00シャワー。 レクスポ資料点検。会計へその旨電話・・・。 10:00Valor 買物。 バナナ、ピーマン、タマネギ、ジャガイモ、レタス、パン、MILK・・・、八宝菜レトルトパウチ。 昼は、焼き飯とする。長…
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