20120302 7：00起床。シャワー、洗濯、雨時々雲、家内ON。 昨夜は、早く休んだ。目が覚めたのは6:30頃。 起きたのは6：57。 昨朝0.5ｋｇマイナスだった。 昨晩ウィスキ２フィンガの湯割りとクロワッサンと伊予柑を喰らった。 その結果今朝は、元に戻った。 9…