20140523Friday 7：00起床。洗濯。晴れ。雲は多目。 8：45散歩。家内随行。北CCW。 家内は リタイヤ後の3か月で体重維持に問題を生じている。 肉体労働者が リタイヤしたら 飯やアルコールの量を減らさないのが問題だ。 だからか、Hard walkingをしなければ…