20190328Thursday 7：10起床。家内OFF＆コンペ。 今朝は5：30頃手洗いへ行った。昨夜0.00を飲んだせいもある。 二度寝して ようようの態でこの時間になった。 洗濯機を仕掛け洗顔し可燃ごみを取りまとめてステーションへ出した。 8：30ＰＣ ＯＰＥＮ。 8：55…