20230808Tuseday 7：00起床、雲リ時々晴れ。 8：15PC BLOG 散歩なし。昨日は15000歩。 9：00読書。10：00Ｋが来て昨夜の残り物を摂食。 10：10買い物に出る。 valor；MILK パンハム豚小間切れ、豚ロース、ひっやっこ、木綿豆腐、絹豆腐 玉ねぎオレンジバナナ…