土々ヶ根花の木の眺望 20230904Monday 7：03起床。可燃ごみ出し 家内OFF。洗濯。T-S催行。 今朝は5：30の手洗い。昨夜は22：30の就寝。インターバル７時間。 これは正常だが その分寝てて発汗ありか？ 8：15BLOG UP。散歩回避。 9：00読書。 10：10買い物に…