20240103Wednesday 7：00起床。家内ON。洗濯。未明1：00に手洗いインターバル３時間半。 その後5；30手洗い。インタバル４時間半。 8：30PC BLOG。 8：55散歩。南CCW。県道、西進、車検場、土々ヶ根、野畑、横平、長島、河鹿橋手前 右岸遡行、島田、横町、日…