20240204Sunday
7：00起床。家内OFF。洗濯。晴れ。外干し。今朝は５時前に手洗い。
8：30PC BLOG。
9：00散歩。南北CW。市場田、野尻、野畑、県道横断 花の木 農高裏、新関戸、北関戸
県道I邸、３班、K畑前で夫人に遭う、上の段でK娘母の犬散歩に遭う。
今朝の散歩は 標高差15ｍの下り、同30ｍの上り、同１５m下りであった。
約5000歩。3ｋｍ程度。歩数が少なくアップダウンで有酸素運動で、年寄向き。
9：30帰宅。お茶菓子。
9：45ＰＣ ＢＬＯＧ。ＮＥＴ。
yahooでスニーカー発注。ま、東京靴流通センターと似たような価格だ。
ピンキリが並んでいるが、年金で買えるものは限度がある。
いつも買う、BSの物を買う。
11：00不燃ごみの準備、買うと決めたので、そこがすり減ったスニーカーを不燃ゴミに出す。
スニーカー（靴）は塩ビが使わているので可燃ごみではない・・・。
11：30飯の支度。自分のモノだけ。
残飯に納豆を乗せて、残り物みそ汁と昨夜のイワシ残り、金平で喰う。
12：50PC BLOG。NET.。
14：30PCBLOG。家内HM。
15：00洗濯物取り込み。お茶菓子 読書。
15：45飯の支度。
炊飯仕掛け みそ汁仕込 キュウリちくわワサビ 豚ロース生姜焼き。
TV カーリング決勝観戦。
17：30摂食。
18/：15PC TV NEWS。
19：30シャワー。
https://www.tokyo-np.co.jp/article/307235今日の問題点；
アメリカ本国では「既に浄化を終えた」PFAS汚染 在日米軍基地では調査を制限 日本政府はいつ住民を守るのか
アメリカでは
国内法や国防総省の計画に基づき、クリーンアップが行われていたことだ。
