20110322 7：20起床。アラームがOFFだった。シャワー、洗濯。家内ON。 雨のち曇りのち晴れ。 9：15散歩。北から西、南CCW。10000Pコース。 薄日、日差しは暖かい。 安原ため池に カイツブリが潜水していた。久し振りだ。 昔は会社の傍の 木曽川でよく見てい…