20111230 7：50起床。シャワー、洗濯、晴れ、冷え切った朝。 10：00散歩。ため池結氷。雪解け水、凍っている。南CW。風が冷たい。 空気は昨日より水分が少ない。 横平の天理教で、門松つくりが始まっていた。そのまま急坂を速歩訓練で土々ヶ根へ 上り、急角…