20121109 5：00起床。洗濯。晴れ。家内ON。 昨夜は22時シャワー、23時就寝。湿疹掻痒。 今朝4：40覚醒。BLOG-UP。その後着替え・・・。 洗濯。晴れ。6：20自宅出発。坂本マルケイで食料調達するも、 目的半分。駒場のマルケイへ寄ってやっと目的完遂。 6：50…