20131214Sat 6：45起床。家内ON。Very cold。曇り。 洗濯。乾きそうにない。9：30昼の仕度。残飯は２膳。 しかし、晩を手抜きしたいので今のうちに味ごはんを仕込む。 飯はしかけた。しかし具が乏しい。10：00補足するため買い物へ。 Valorブロッコリーが安…