20161228Wednesday 7:15起床。晴れ。洗濯。家内ON。 9：00PC。9：30散歩はしないで、外出。 まずエコセンターへ。PET、CANを捨てる。 郵貯へ、貯入記帳。 Valor 。仏花正月バージョン、柔軟剤、食パン、チラシの素、黒豆250ｇ、 チキン、タケノコ、レンコン…