20240407Sunday 7：00起床。家内ON。洗濯。晴れ。今朝は4：00手洗い。インターバル５時間。 二度に失敗。また５時から朗読YTを聞きながら惰眠。家内は5：45のアラームで起きた。 今朝はブランケット２枚で少し保温不足・・・。今夜は昨夜より気温は高いが、…