20171215Friday
7：00起床。晴れ。家内ON。
平熱36.1℃。
7：30に出かけた家内は会社からTEL。
留守録でごちゃごちゃしゃべっていたので出た。
「バックを忘れた」。
今朝は入れ歯ではなかった。
9：00に届ける、とした。
洗濯ものを干して、取り敢えずパジャマにWBを来て防寒して届けに行った。
あそこまでは15分見れば大丈夫だ。
帰宅して シャワー。
9：45医者へ行った。
一週間の服用結果を話し、追加で排痰防咳を処方してもらう。
ツロブテロールテープ、アンブロキソール塩酸塩Lカプセル45ｍｇ。
効けばいいが・・・。
表でF氏に遭い JRの説明会の話をした。
いったん帰り、玄米15キロ積んで精米。
その後DCMへ、TPとシャンプーと鋸刃を買う。
Valor MILK,バナナ、ソーセージ、トマト、リンゴ、鶏、イワシ。
11：00帰宅。PC。静岡茶工場宛らしい、TELが録音している・・・。
ほっとく。
12：00 残飯ラーメン。
12：15昼寝。
13：00 イワシ煮。
フライパンで イワシ同士が触れない間隔で弱火で、２度煮。
水から 酢・酒・生姜で ペーパー落し蓋１０分。
その後 砂糖味醂醤油で 弱火１０分。冷まして３０分。
思いのほかイワシがたれを吸った。
K夫人が大根３P呉れた。
そのうち一本で 風呂吹き大根を仕込み。
15：00読書＆大根監視。体温37.2℃。
いつも午後上がる・・・。
下ゆでは重曹で本茹では出汁醤油と柚子で。
16：00飯の支度。
ハンバーグステーキを焼く、レタスをソーセージで巻いて サラダに。
余り気味の卵で茹で卵を。
17：30摂食、家内帰還。I夫人TEL。
18：05PC。
明日の予定；なし。
