20171215Friday
7:00起床。晴れ。家内ON。
平熱36.1℃。
7:30に出かけた家内は会社からTEL。
留守録でごちゃごちゃしゃべっていたので出た。
「バックを忘れた」。
今朝は入れ歯ではなかった。
9:00に届ける、とした。
洗濯ものを干して、取り敢えずパジャマにWBを来て防寒して届けに行った。
あそこまでは15分見れば大丈夫だ。
帰宅して シャワー。
9:45医者へ行った。
一週間の服用結果を話し、追加で排痰防咳を処方してもらう。
ツロブテロールテープ、アンブロキソール塩酸塩Lカプセル45mg。
効けばいいが・・・。
表でF氏に遭い JRの説明会の話をした。
いったん帰り、玄米15キロ積んで精米。
その後DCMへ、TPとシャンプーと鋸刃を買う。
Valor MILK,バナナ、ソーセージ、トマト、リンゴ、鶏、イワシ。
11:00帰宅。PC。静岡茶工場宛らしい、TELが録音している・・・。
ほっとく。
12:00 残飯ラーメン。
12:15昼寝。
13:00 イワシ煮。
フライパンで イワシ同士が触れない間隔で弱火で、2度煮。
水から 酢・酒・生姜で ペーパー落し蓋10分。
その後 砂糖味醂醤油で 弱火10分。冷まして30分。
思いのほかイワシがたれを吸った。
K夫人が大根3P呉れた。
そのうち一本で 風呂吹き大根を仕込み。
15:00読書&大根監視。体温37.2℃。
いつも午後上がる・・・。
下ゆでは重曹で本茹では出汁醤油と柚子で。
16:00飯の支度。
ハンバーグステーキを焼く、レタスをソーセージで巻いて サラダに。
余り気味の卵で茹で卵を。
17:30摂食、家内帰還。I夫人TEL。
18:05PC。
明日の予定;なし。