20180820Monday
6：20起床。未明に感じではおそらく4時台に手洗い覚醒。
家内OFF。洗濯。T-SルーティンJOB。
8：10散歩。雲は多い・・。のち時々雨。
南CW。どんぐりの道から上横に掛けて農高生が三々五々登ってくる。
16BK寮下の下りで 幼児2人と母親を追い抜く・・・。
島田、長島を経て 河鹿橋へ出る。カワウ、鴨が多い・・・。
カワウが盛んに潜るのは魚影が濃いのだ・・・。
9：00帰宅。PC BLOG。
10：00買い物に出る。雨。
Valor 。0.00、パン、チラシ寿司の素、揚げ、竹輪、ヒジキ、ムネニク、豚肉、
出汁つゆ、麩、胡麻油、キャベツ、レタス、シメジ、エノキ。
帰ってからMILKを忘れた・・・のに気づく。
10：50帰宅。雨やむ。
PIZZAトースト5枚制作。
野球観戦。
11：45残飯ランチ仕度。
残飯・昆布汁・サバ焼き・茄子煮びたし・納豆・数の子わさび漬け。
12：30午睡を試みるもNG。
野球観戦。
15：30BLOG-UP。蒸し暑い。
16：00飯の支度。
メインが決まらないまま・・・炊飯、家内はひじき煮着手、味噌汁仕込み、
サラダ支度。謀議の結果「チンするコロッケ」がメイン。サブは焼きナス、
ひじき煮である。
17：30摂食。
0.00をいただく。夕方になり蒸し暑さがつのる。
18：30PC。NEWS TV。
部屋は29℃もある・・・。
BLOG-UP。
市民メールに、警察メールが分離され別登録するならせよと、・・・。
した。
県警、各警察署単位で情報の要不要がセレクトできる、がうるさそうなので
恵那署だけにチェックをいれた。
22：00シャワー。
明日の予定；
なし。買い物に行かねば・・・。
家内は業務研修会のあとコンパらしい。
今日この頃の問題点；
右足、膝痛 股関節痛
右目、緑内障の検診必要 後はタイミングだけ。
