20181129Thursday
7:00起床。ゴミだし。家内ON。洗濯。朝霧。
恵那の盆地に霧が溜まっている・・・。
陽が上るにつれ晴れる。
8:35PC。
9:00散歩。
北、CW。北関戸、鴨田、安原、鴨田、甚平坂、北関戸。
今朝も4トンVAN引っ越しトラが 注文主が分からないのか、
マイマイしていた。
結局 大林へ向かって行った。
安原のため池は カワウが荒しに来ていて、カイツブリの親子が
戦々恐々状態だ。
鴨田の、リニア通過地点のため池にも鴨が居た。
山の霧も次第にとれて 甚平坂から御嶽遥拝ができた。
10:00帰宅。
買い物に出る。
郵貯へ寄りATMで貯入と払い出し。
いずれも家計簿代わりの記録のため。
Valor.Oil,あじポン、塩コショウ、Filter ,鰹たたき、ニンジン、
セロリ、レタス、ホウレン草、バナナ、キュウリ、小松菜、水菜。
最近、葉物が安いので馬並に喰える・・・。
10:45帰宅。
年賀状の、宛名印刷の、差し込み印刷開始。
気になっていた連名欄の2文字の感覚が 氏名欄の2文字の
間隔と比べ狭いので、DATA BASE のDATAに半角の空きを
つけたらまずまずよかったので 20行ばかり倣って修正した。
11:30印刷完了。
ランチの支度。残りものあり、ポークソテー、がんもどき、
白菜の浅漬け。レタスを加えて 問題ない食生活を実現する。
間食を我慢すると、つい多めに摂るのは 反省の余地である。
12:30 年賀状に一言を「万年筆」で加える。
万年筆も、一年ぶりの登場である。
13:30COOPデリバリ。冷凍室が満杯になる。
自ずと晩の種が決まる。
14:30BLOG。15:00お茶。
15:30洗濯もの取り込み。東隣、給湯器の工事が再開。
15:30飯の支度着手。
メインは チキン南蛮・・・下にオニオンスライス、
キャロット千切りを敷いて 揚げたてを乗せ付属のたれを
掛ける。サブは カツオのたたき、キュウリネギのスライスを
敷き詰めた上にたたきを切って乗せ、ニンニクスライスを
ちりばめて、辛子とポン酢で喰う・・・。
レタスサラダ、味噌汁。
17:00読書。
17:30孤食。
18:05 Y帰還、家内帰還。
18:30PC TV。隣の工事は照明のもと続いていた。
19:30 シャワー。
明日の予定:なし。
多分、ルーティンの散歩や読書三昧・・・。