20240325Monday
7：00起床。家内OFF。洗濯。可燃ごみ出し。T-S催行。
今朝は4：30手洗い。インターバル6時間。雨時々曇り。
8：40PC BLOG。
8：55散歩。傘持参。傘をさすことはなかった。南CW. 市場田 野尻野畑 土々ヶ根 県道
戻り。行きの坂で 黒マスクの婦人に遭う。よく遭う方。笠置山の手前に川霧がたなびいて
いた。野尻の、花畑のお宅前で草取りの婦人に挨拶。
土々ヶ根のU邸は車なし。Yさんの軽バンもなかったが、県道土々ヶ根のY邸にあった。
南側の、居間に姿が見えた。介護訪問かも・・・。
農高前の横断歩道でK 夫人の犬散歩に遭う。
9：45帰宅。マットを干す。
10：00PJで買い物に出る・
王子Mへ古紙を寄付。VDRUGでメンソレータムADを買う。
店内で大女将に遭う。
Valor;MILK,お茶ペパーPAC、ロールパン、スライスチーズ、豚小間切れ ベーコン
焼きそば 食器洗剤、柔軟剤 漂白剤 ＣＯＦＦＥＥ 揚げ カボチャ ジャガイモ ニンニク
バナナ ホウレンソウ タマネギ。
11：05帰宅。家内はすでにランチミーティングに出かけた後。BLOGUP
11：30飯の支度・
残飯あり、炒飯製造。
スープはとろろ昆布汁。サラダはポテサラ残り。
12：00 Kと摂食。
12：30読書。
13：00家内帰還。
14：10BLOG UP。
14:30お茶 菓子。家内の持ち帰り駄菓子、
14：40読書。
15：40飯の支度。炊飯仕掛け みそ汁仕込。エビフライ イカフライ ポテトフライ
キャベツの千切リトマト。
17：00読書。
17：30摂食。
18：00Y 帰還。18：10PC TV NEWS BLOG。
19：30シャワー。
明日の予定；なし。
今日の問題点；
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20240320/med/00m/100/004000c
「少量飲酒は健康に良い」はもう古い 赤ワイン神話の崩壊（毎日）
酒は百薬の長とは言えない。少量でもがんリスクはあると、出た。
