090113 7：00起床。昨晩は寝る前にバスタブに浸かった。 寝る前は、気が休まず、遅くまでNFL ＰＬＡＹ-OFFを観ながら湯割り焼酎を飲んでいた。 不健康生活の始まりのようにも思えた。 昨夜の段階で、体重は1キロ増加している。 忌明け料理の所為だが、それは…