20130808 5：30起床。晴れ。家内off。 洗濯。UVcutを塗って、長袖のアンダーを着て、 7：20出発。UVcutを塗った手の甲は、アンダーウエアとの 境目が、際立つ結果になった。 アンダーウエアの効果はいいが、UVcutはイマイチ疑問符が付く。 コンペは14人4組で…