20100118
7：00起床。シャワー。快晴。低温。
家内ON。洗濯。
9：00散歩。CW南回り。野畑の用水の、暗渠化工事が開始された。
せせらぎが見えなくなる。春夏の小魚はどこへ行くのだろう。
なぜ暗渠にするのだろう。車が通りにくい？。それでいいのではないか。
車が通りやすい・・・＝死亡事故が起きるのである。
我々がよしとしてきた考えは、今後もよしか？。車が通りにくいのは悪か？。
帰宅し、１５?の玄米を車に乗せる。買物の準備をして出かける。
精米は井関の無人。１５?200円。Valor は混んでいた。
日曜はダメよ、のかたが多いのか。
仕入れたのは、ニンジン・ナバナ・イヨカン・バナナ・ガンモ・OGビーフ・ヤキウドン・
ヤキサバ弁当・・・。
今朝は残飯が乏しかったので、弁当を昼に食う。
昼は、完成した2005賞味期限の「黒豆」を試食する。
午後、散歩追加。
CCWショートカット。日光坊〜北関戸。
13：45帰宅。PAINTING開始。16：00終了。
「憧憬像」完了。乾燥したらサインを入れることにする。
次の画題を模索する。
14：00親友からメールあり、午前中は出かけていたさっき帰った。
Mでランチだった、とのこと。
晩飯は５合炊き。
副菜：義姉にもらったイカ麹漬け、ダイコンおろし、ガンモとダイコンの煮たの、
黒豆。汁は味噌汁（ハクサイの）。
家内は帰宅してすぐ「でかける」という。
Aの店じまいで買った衣料を交換に行くという。帰宅したのは１時間後だった。
吾は先に水割りをいただき、ご飯も済ませる進行度合いで、家内は18：30にやっと食卓に付いた。
息子等は帰るのが遅い。
夕飯後歩数計は11000Ｐだった。少し歩きすぎだ。足に障害が起きることを注意しなければならない。
かといって筋肉は鍛えたい。
足の底部にダメージを与えないためには、トレーニングマシンのほうがいいかも知れない。
今度講習に行ってみようか。
レクチャーは水曜日の晩らしい。
今日のpaintingは背景が主な仕事だった。
花の背景を兎に角塗りこんだ。それで気が晴れた。
鬱の治療法はPAINTINGが効果あるのではないかなどと、思ったりした。
それは、書くことも同じだと思えた。
焦燥の中心のことを書く、文章にする・・・と気が晴れる。
と思えた。代償機制だ。煩悶を摩り替えるのだ。狂おしい状況から自らを救うのだ。
そうして、落ち着きと平凡さを得るのである。
異常や焦燥、鬱は受け入れられない状態なのである。
何故か吾は、異常を恐れる。
制御できなくなる自身を恐れるから、常に平穏を求め、焦燥を追いやる方法を模索する。
そうだ、本当の平穏は得がたいし、酷な焦燥は何時も吾の中にある。
救う方法は一つしかない・・・。
