20101218
7：20起床。シャワー。洗濯。霧雲後晴れ。家内ON。
9：30散歩。新規ルート。南。
柳が壷の市道造成工事は、いよいよ明知鉄道の踏み切りに掛るらしく、1/6より
踏み切り全面通行止めと表示が出ていた。
散歩に影響が出るな、と思う。
居酒屋奴の通りから大井橋を渡り、居酒屋えっちゃんのある裏通りをValor恵那店へ。
駐車場を抜けて、旧国道を南進し、すぐに空き地を左折。
直進し図書館横からかカーマ駐車場へ入り
西松屋の前を折り返して北西進。
コンビニから若い女性がレジ袋にお茶PETと多分昼食がはいった手提げでどこかへ
これから出勤の様子らしき後をフォアローしながら、それでも何処の店かな、などと
あれこれ想像しながら、怪しまれてもいけないので吾は、ライトオンの駐車場とか
に入ったりして、結局かの人が、UNIQLOに入った・・・・。
センスからしてピッたしだったので納得して、帰路を辿った。
因みに、センスは店員らしく背中の真ん中くらいのヘアはポニーで黒いバンドで止め、
上着はグレイのスエットパーカーに中はクロのTシャツ。
ボトムはイングランドウールの膝上パンツに黒レギンスでくるぶしより上、
履物はクロのカッターシューズ。軽快で、足も速い・・・。
・・人でした。
10：30帰宅。
年賀状、筆を終えるため残りの２０枚を仕上げる。
昼飯は、残飯の味ご飯を加熱、スープは冷蔵の豆腐を大きめに切り出汁の中に泳がせ
薄味をつけ、薬味ネギを浮かして湯豆腐らしくする。
更に、冷蔵に残っていたダイコンガンモを、濃い味で煮締めて焦げる寸前で皿に移す。
漬物は、家内が仕上げた キムチ。
午後、年賀状のワンポイント印刷。
さらには 宛名印刷（差し込み印刷）。15：00完成。
念のため、仕上がりの点検でミスを数箇所訂正。ミスは欠礼分の削除と、住所ミス1箇所。
15：30BLOG−UP。
16：00飯の支度。
残飯在庫がないので、白飯を３G炊く。
冷凍の剥きエビがあるので少量の豚とブロッコリーと煮込み三種の根菜で エビマカロニ
グラタンに挑戦。
結果、量を超過してグラタン皿４枚に収まらなくて、丸皿２も追加してやっと鍋が空いた。
17：00水割り。
17：30摂食。確かに具が多いエビマカロニGはそれなりに胃に応えるので成績はいい。
但し、熱量は超過し 唯でさえ 削減が困難なウエイトは益々ハイレベルでホールドされる
だろう。
昔、SI単位で悩ましかったが、なぜ calはJに代らないのだろう？？？。
天気は完全にヘクトパスカルが常識になった。1kcal＝4.2kJ
一食700kcal＝167kJというべきだが・・・。
むしろ世の中不景気の打開策で、J強行したらいかが。
寒い晩は熱い食物であれば合格だ。熱量は関係ない・・・。
晩、年賀状の最終点検。市内分の分別。
これで完成だ。何時になく早く仕上がった。それだけ手抜きをしたということだ。
明日は、投函できるが、早すぎる投函も心配なものだ。
明日は家内が休み。多分、家内は幼馴染と会食だろう・・・。
