20120723
7：00起床。シャワー、洗濯、雨のち曇り、午前中から晴れ。
家内ON。8：20Toilet-Sweeping。長男は起きてこないので電話を鳴らす。
しかし、市の8時のチャイムの後で起きてきた。一時間遅れだ。
9：10散歩。県道東進、菅原神社から中山道、大井橋を渡り、神ノ木橋へ。
島田から、野畑へ、野尻から土々ヶ根へ、県道へ戻って西進して帰る。
土々ヶ根のカーブでT夫人に遭う。「ひかり」に用事だったらしい。
用を済ませて帰るとき、Y夫人に呼び止められて「どどがね会館」でやっている
体操の会に誘われていたが、振り切って帰るところで、一緒に帰ることになった。彼女は
ひどく足が速かった・・・。「私せっかち」だかららしい。
同じペースで町内まで同行した。
M宅前で農家の婆が一輪車で野菜を売りに来ていた。
10：15帰宅。
郵貯へ向かう。局の順番待ちをして振込用紙をもらう。自分で機械で振り込めば80円で
済む。菩提寺へ 8/16の「施餓鬼会」志納料とお布施を振り込む。
こちらへ仏壇を移して3年目だが、大体お寺との付き合いがルーチンで決まった。
年度初めの護持会会費、彼岸会二回、新盆法要、施餓鬼、お会式、水行会。
これに、回忌が入れば年8回となる。付き合える範囲で気張ることなく・・・やって行こうと思う。
帰りにマルケイでMILK1.0Lを買う。
11：00読書。11：30飯の支度。残飯で焼き飯。具はミンチ・キャベツ・玉ねぎ・人参
ズッキーニ・卵。調味は ニンニクペースト、塩コショウ、ケチャップ。
箸置きは 浸かったラッキョ、焼酎梅、キムチ、トマト。
13：00 明日の準備。デッサン二件。「U婦人像」・「メロンとナンキン」
明日の研究会はこれで行く。
やりだすと、時間の行は早い・・・。
15：00BLOG-UP。15：30飯の支度。
チキンナゲットチーズ乗せ、鯵のフライ、冷奴、キャベツの千切り、インゲンの
味噌和え。
17：00BEER。家内は定刻帰宅、シャワーへ入った。
18：00摂食完了。ALL-STAR GAME 観戦。
今夜は岩手でやっている。これも復興協賛の一環だとわかりやすい。
ゲームは大味で 適当に手を抜いている。
今日の問題点；
今日は break wind が多い。ユーロ安がひどいのでNIKKEI Av.も一段安で
腹に力が入らない・・・。どうなってしまったのだろう。
昨日の食料の中身で ガス化しやすいものは？。思い当たらぬ。強いて上げるなら
ズッキーニか。漬物にも、味噌汁にも、今日の昼の焼き飯にも、刻んで入れた。
確かに、あいつは、繊維質で整腸機能を持っていそうだ。あいつか・・・。
明日、教室でPOOさんはないぜ。
