20150720Monday
7：05起床。昨夜はシーツ一枚では寒かった。
ジャージを着て寝た。未明の境目、蜩が鳴く前に手洗いに
起きた。その後熟睡して目覚めたのが7時過ぎだった。
洗濯。可燃ゴミだし。
9：00VHCへ、物置の修繕金もの下見に出かけた。
これはという板金金物はなかった。
帰りに林道へ向かう。巣は空で取材はあきらめた。
川へ出かけているのを確認した。
帰宅して、手をこまねいても進まない。脚立の準備と周辺の片付けをやった。
屋根のさび止めだけでも進めようとペンキを買いに
DCMへ行った。
水性ペンキと刷毛を買って帰り、手前から手の届く半分を塗って昼になった。
12：00残飯でランチ。納豆、イカの塩辛、梅干し。冷茶。
12：30作業再開。暑いので水分と塩分はたっぷり摂取。
残りの半分をフェンスの天端から塗った。次に、家内がかつて塗り残したフェンスを塗った。
大昔のアイボリーのペンキの残骸が浮いていてケレンをいい加減にやったが格子の
丸棒はケレンが面倒で、はめた手袋でしごいただけで塗った。
14：00作業完了。暑かった。長そでポロシャツに下にランニングシャツを着ていたが
直にポロシャツを着ているより楽な気がした。
シャワー。
14：30BLOG-UP。
15：00 買い食いのため夕飯の副菜を買いに出かけた。Valor 。
パン、MILK,あぶり焼きチキンとポテトの惣菜セット、ロースハム、
OGbeef、ちくわ、もやし、豆腐、長芋、刻み葱。
Beefは買い置き、長芋、豆腐は明日用。今夜はチキンとトンちゃんともやしいいため。
16：00飯の支度。
味噌汁、トンちゃんもやし炒めはもやし２B、チキン、ポテトは大皿にレタスを敷いて
飾り盛り。17：00、 0.00をいただく。水分今日は1.5L。
17：30摂食。
100名山、苗場山視聴。行きたいけど遠い。
20：00 シャワー。家内は いまだ 未帰還・・・。家内帰宅20：15.
明日の予定；物置修理検討。晩はリニア対策委員会。
今日の問題点；パス。
