mnumeda's Diary

Everyday Rec.(Hatena::Diary よりインポート) 

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EDは命に関わる病気の“サイン”かも!?(NHK WEB) 

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20220319Saturday 

7:00起床家内ON洗濯晴れ今朝は4:00手洗い。インターバル6Hr. 

家内は6:15アラーム起床。 

 8:30PCBLOG。 

8:50散歩。北CW。土々ヶ根、花ノ木、山見えない、岡北、安原、鴨田、甚平坂、 

関戸、北関戸。 

御嶽遥拝できず。安原のため池はだいぶ水嵩が上がった。甚平坂にほろをかけたKトラが 

停まっていた。 

北関戸の西はずれの御宅の前に外出着の婦人が立っていた。人待ちの感じ。 

9:45帰宅。資料を林宅へ持参。旦那は休んでいるという奥さんに説明して渡す。 

10:00valorへ向かう。Y外出。 

買い物;ハム、豚肉、鍋焼きうどん、マイタケ、春菊、牡丹餅、ウインナ、白菜、ピーマン焼き豆腐 

エノキ、大根、バナナ、ブロコリ、うどん玉。 

10:25帰宅。KがPJ車を使用外出。 

10:30BLOGUP。読書。 

11:30飯の支度。 

残飯、豚汁のこり。 

12:30読書。 

13:00責任役員H氏TEL。すでに郵便が配達されたようだ・・・。 

やわらかな口上であったが少し気になる・・・。慎重に対話要るかも。 

13:30PC BLOG。自治会長配布資料着手。 

14:30BLOG UP。 

15:00洗濯物部屋へ移動。曇った。風強し。 

15:15御茶ドーナツ喰う。 

15:30TV見ながら 飯の支度開始。 

鴨鍋、他に肉類は ミートボール、チキン、ブタ肉、野菜は白菜、菊菜、マイタケエノキ。 

炭水化物はうどん玉。 

鴨肉にたれがついていて簡単。 

炊飯仕掛け。 

17:00家内帰還。 

18:00摂食。 

19:00PC TV NEWS。 

20:30シャワー。 

明日の予定;なし。 

今日の問題点; 

 

EDは命に関わる病気の“サイン”かも!?NHK WEB) 

 

諸君一読したまえ。 

NHKでもこういう助言を公にする。 

諸君!自己採点したまえ。