ホタルガ
20240615Saturday
7：00起床・家内OFF・洗濯・晴れのち曇り。
Yは外出買い出しだろう。昼前帰宅。Kは昼前に外出。医者へ行くと言い置いて行ったらしい。
メタボと無呼吸症候群。
8：20PC BLOG。
8：45散歩。南CW。日光坊 市場田 野尻 野畑 土々ヶ根 県道戻り。
県道信号の所の日陰にK夫人と犬が休んでいた。早く出たけど 一服が多い、と嘆いていた。
9：30帰宅 麦茶がぶ飲み。
9：45PC BLOG。NET。
10：35お茶。読書。
11：00二階で TV MLB観戦。
11：40飯の支度。
残飯 とろろ昆布汁 昨夜の揚げ物。
11：55摂食。
12：30PC BLOGNET。
13：30午睡。
14：00BLOGUP。
14：15読書。15：00ハマチ解凍。前のレンジよりうまく解凍できた。水洗い塩１０分拘置後
スライス＆漬け。炊飯仕掛 みそ汁仕込 スライスオニオン。サーモンを乗せる。
16：00読書。家内がスライスキュウリ＆ちりめんじゃこ準備。錦糸卵薄焼き６個分。
17：00チラシすしMIX.ING。４皿分。
扇風機で冷ます。
17：30摂食。Yも呼んだら降りてきて喰う。
18：00PC TV NEW。BLOGUP。
19：30SHOWER。
明日の予定；なし。
今日の問題点；
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240615/k10014481191000.html
『画像をばらまくぞ』SNSで横行 性的画像の拡散・脅迫（NHK）
◇相談先一覧
警察相談専用電話#9110
性犯罪被害相談電話#8103
性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター#8891
