南駒ケ岳、南木曽岳
20230929Friday
6：30起床。家内OFF。洗濯。晴れ。今朝は5：30の手洗い二度寝。
インターバルは6：30。
7：55BLOGUP。
8：30医者行き。家内の車で。２０分前に入着。36℃体温。
左二の腕筋肉注射。15分Holding .
いつもの薬を処方してもらい、接種証明をもらって帰宅。
9：10帰宅。
9：15ECCへ行く。散歩代わりの運動。打ちっぱなし。
1Fは混んでいて2Fで打つ。奥から3番目で、左斜面の80ｙがやっと見える。
100打って終える。
10：10ＡＴＭでＣＡＳＨ補充。
Ｖａｌｏｒ ；ＭＩＬＫ，竜田揚げ、白菜、ちくわ しめじ ミニトマト 小松菜 エノキ
バナナ、もやし スープ餃子。
10：40帰宅。
11：00読書。家内はＣｈｉｎａＤｒａｍａ消化中。
11：40飯の支度。残飯 玉子かけ 残りみそ汁。ノリ。
家内は ヨーグルトシリアス。
12：30読書。
13：00ＴＶ ＪＬＰＧ 。
15：00洗濯物取り込み。
16：00飯の支度。炊飯 スープ餃子仕込。スープ量を水増し 出汁追加
白菜 もやし しめじ ゴボウ 豆腐 揚げ ウイン。餃子は6/人で、ラーメンどんぶり
4杯分を仕上げる。
17：00読書。
17：30摂食。Ｙ 帰還。
家内が Ｋの足のケガのことをいう。腫れているらしい。9月初め入社手続きで出かけ
階段を踏み外して捻挫。保険がないので放置。19日から出勤したが未だ保険証を
くれぬので 労災でかかろうかと思案しているらしい。
会社にまず届けないと原認もしてもらえぬ・・・。二週間経つのに保険証もないのは
ブラックでは？と思う・・・。
18：15PC BLOG TV BLOG.
19：30シャワー。
明日の予定；なし。
今日の問題点；
１．安倍氏国葬1年 佐高信さんと検証 根深い政治家の公私混同 改憲はやる自民、裏に旧統一教会？
https://mainichi.jp/articles/20230929/dde/012/010/004000c
２．教授のアカハラすべて否定 大学の報告書から見える「社会とのずれ」
https://www.asahi.com/articles/ASR9Y0G80R9XTIPE01F.html?iref=comtop_7_01
今日の問題点の優劣つけがたく 両者併記する。諸君！なんともはや、わが国は
いかんともしがたい！憂国の志士いでよ。
