20130712
7：00起床。晴れ。家内ON。洗濯。
朝は、玄関側の壁全体が朝日に曝される。9時になると、
東南へ日差しが回ってくるので、居間が日光の照射範囲になる。
内より外の温度が高くなる前に、窓を閉じカーテンを引く。
しばらくはそれで凌げる。
昨日、区長から来ていた、アンケート、お祭り寄付お願い、など必要部数COPY。
回覧準備。回覧リリースは次回広報配達と共にとする。
9：30過ぎにメモを持って買い物に出る・・・。
10時前だがValorは混み始めていた。皆、考えは同じ・・・。恵那の街は新盆だ。
盆の3連休なのだ。仏花、菊花を前に人だかりができるほどだ。
野菜の売り場も果物売り場も「盆」供えに。
買い物は、花、菓子、トマト、茄子、トウモロコシ、バナナ、ケチャップ、BEEF,
ふりかけ、刺身、海藻サラダ、パスタ、パスタソース、パン、MILK、鮭弁当・・・。
買い物を片付けて、読書。
残飯なく、昼は鮭弁。だけでは不満なので、レタス、インゲンなど準備。飲料は0.00
熱い汁ものは忌避感情。
午後、家内が再出勤してから、げんまい15キロを積んでCoin精米。
その後、避暑館へ向かう。
日経朝刊は空いてない、ので 山旅コーナーへ行き、信州200名山など拾い読み。
読み始めると時間はすいすい過ぎた。
時折、図書館らしくない靴音下駄音で悩んだが、本の中身の方が強かった。
14：45まで居て、いやいや帰る・・・。
15：00BLOG-UP.
15：30洗濯ものを取込んで、庭に水遣り・・・。周辺の温度を少しでも下げたい。
16：00飯の支度。
メインは刺身、つまは海藻サラダ・サブはポテトサラダ・箸置きにインゲン味噌和え、
味噌汁・胡瓜の塩もみ。
手間はポテトサラダが一番手間だが、あちこちからジャガイモをいただいた関係で
どうでも消化しないといけない・・・。
昨日もカレーで5個消化できたし、今夜も４〜５個消化できる・・・・。
17：30摂食開始。
18：00摂食完了。昨日の山疲れでヘルペスが来そうで予防に抗生剤を昼から飲み始めた。
左口角がひりひり気配・・・。これで済めばいいが。
18:30散歩南CWショートコース。日光坊〜野畑〜土々ヶ根。
19：30シャワー。
TV DG戦。内海不調。
22時PC前やっと29℃。何とか快適に眠りたいが・・・。
明日の予定；盆法要お寺さん来宅。大井・長島の檀家を回られるので、10分くらいしか
居られないだろうが、座敷はきちんとしないと・・・・。
まだ掃除機を掛けていない・・・。
写真：昨日のナナカマド
